Question 1

Kas yra geštalto terapija?

Accepted Answer

Geštalto terapija — tai holistinis psichoterapijos metodas, integruojantis verbalnius ir kūniškus procesus. Ji padeda suvokti savo tikruosius poreikius, užbaigti praeities situacijas ir rasti kūrybiškus sprendimus dabartiniams iššūkiams. Skirtingai nuo kai kurių kitų metodų, geštalto terapija dirba ne tik su mintimis, bet ir su kūno pojūčiais, emocijomis bei santykiais.

Question 2

Kiek kainuoja psichoterapijos sesija?

Accepted Answer

Pirmoji pažintinė konsultacija (30 min) yra nemokama. Visos sesijos — individuali terapija, kūno terapija ir online terapija — kainuoja €50 už 1 valandos sesiją.

Question 3

Kiek laiko trunka terapija?

Accepted Answer

Terapijos trukmė priklauso nuo individualių poreikių. Kai kuriems žmonėms pakanka 8–12 sesijų, kitiems terapija trunka ilgiau. Pirmosios konsultacijos metu aptarsime jūsų tikslus ir numatysime orientacinę trukmę.

Question 4

Ar galima terapiją gauti online?

Accepted Answer

Taip! Siūlome pilnavertę online psichoterapiją per vaizdo skambutį. Tai patogi alternatyva tiems, kas gyvena toliau nuo Vilniaus ar Kauno, arba tiesiog renkasi sesijas iš namų komforto.

Question 5

Kaip pasiruošti pirmajai sesijai?

Accepted Answer

Jokio specialaus pasiruošimo nereikia. Pirmoji konsultacija — tai pažintinis susitikimas, kurio metu aptarsime jūsų lūkesčius, klausimus ir terapijos galimybes. Tiesiog ateikite tokie, kokie esate.

Question 6

Kam tinka geštalto psichoterapija?

Accepted Answer

Geštalto terapija padeda esant nerimui, stresui, perdegimui, depresijai, santykių sunkumams, savivertės problemoms, kūno įtampai ir energijos trūkumui. Ji tinka visiems, norintiems geriau pažinti save ir gyventi pilnavertiškai.

Question 7

Kuo psichoterapija skiriasi nuo psichologinės konsultacijos?

Accepted Answer

Psichologinė konsultacija dažniausiai orientuota į konkrečios problemos sprendimą per kelias sesijas. Psichoterapija — tai gilesnis procesas, kurio metu dirbama su giluminėmis priežastimis, elgesio modeliais ir emociniais šablonais.

Question 8

Ar terapija yra konfidenciali?

Accepted Answer

Absoliučiai. Visa terapijos metu pasidalinta informacija yra griežtai konfidenciali. Tai yra ir etikos kodekso, ir Lietuvos Respublikos įstatymų reikalavimas.

Question 9

Kur vyksta sesijos — Vilniuje ar Kaune?

Accepted Answer

Sesijos vyksta gyvai Vilniuje (Paribio g.) ir Kaune (Gedimino g.), taip pat online. Registruodamiesi galite pasirinkti jums patogiausią formatą ir vietą.

Question 10

Kaip užsiregistruoti pirmajai konsultacijai?

Accepted Answer

Registracija paprasta — paspauskite mygtuką "Registruotis" ir pasirinkite jums patogų laiką. Pirmoji 30 min konsultacija yra nemokama ir neįpareigojanti.

Dažnai užduodami klausimai

Dažnai užduodami klausimai

Pasiruošę pradėti?